Занятия хатха-йогой для взрослых на Преображенской площади

Эти занятия для вас, если вы хотите:

  • Укрепить здоровье
  • Подтянуть фигуру
  • Снять напряжение
У нас безопасно! Охраняемая территория, камеры наблюдения, каждый день мы проводим дезинфекцию всех поверхностей и воздуха. У нас работает бактерицидный рециркулятор, как в медучреждениях. Мы заботимся о вашем здоровье ❤️

Занятия включают в себя: 

Динамические практики для улучшения кровообращения и течения лимфы в организме

Суставную гимнастику для развития подвижности суставов

Позы стоя для укрепления опорно-двигательного аппарата

Позы на вытяжения мышечных групп и связок для снятия напряжения,позы для укрепления мышц спины и развития гибкости позвоночного столба,детальная проработка плечевого пояса

Фото с занятий

Расписание:

вт,чт 10:00 — 11:30
Хатха-Йога

Стоимость занятий:

700 р
Пробное занятие
1 занятие в абонементе
от 1000 р
1200 р
Хатха-йога с присмотром за ребёнком